von Mark Hosmar | Mrz 19, 2021 | Blog Posts
DIE NÄCHSTE TRAININGSPHASE Start: 29. März 2021. Die nächste Trainingsphase von Full Body Strength & Conditioning Workout of the Day (kurz: FBSC WOD) startet am Montag, den 29. März 2021. Die Ziele für diese nächste Phase: Eine kurze Regenerationsphase um uns von...
von Mark Hosmar | Jan 22, 2021 | Blog Posts
Ein individuelles Trainingsprogramm, erstellt für deine Ziele und deine Bedürfnisse. Das macht FBSC INDIVIDUAL aus. Aber was beinhaltet das, wie wird definiert, was in den Trainingsplan kommt und was ist wichtig für die Zusammenarbeit mit FBSC. Hier erfährst du alles...
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