TEMPO ANGABEN IM TRAINING

TEMPO ANGABEN IM TRAINING

TEMPO ANGABEN FÜRS KRAFTTRAINING Mit Tempo Angaben, können wir die Schnelligkeit mit der eine Übung ausgeführt werden sollte, definieren Tempo hilft uns dabei, Positionen zu stärken, Bewegungsabläufe zu verbessern und ein gewisses Bewusststein für die Ausführung zu...
CORONAVIRUS UND ERNÄHRUNG

CORONAVIRUS UND ERNÄHRUNG

Na, sind sie euch auch schon begegnet? Diese dubiosen Werbungen, die euch versprechen, dass dieser ganz bestimmte Nährstoff, dieser Pflanze aus dem Amazonas, dieses ätherische Öl oder jenes Pülverchen euch vor dem Coronavirus schützen werden?🙄 Sowas macht mich richtig...
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