BLOG

Unsere Mission

…ist es Menschen dabei zu helfen ihr individuelles körperliches und mentales Potenzial durch Kraft- und Konditionstraining zu entdecken.

Außerdem klären wir über Mythen, Fakten und vieles mehr im Fitnessbereich auf und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund.

FBSC RÄUMT BEIM ATC FIRST STEP MEET AB

FBSC RÄUMT BEIM ATC FIRST STEP MEET AB

„The bar is loaded“ hieß es am Sonntag für 7 FBSC Athleten, die am „First Step Full Powerlifting Meet“ im ATC in Luxemburg teilgenommen haben. Für viele war es der erste Wettkampf in einem fremden Umfeld, und für 4 der Athleten ein finaler Test, bevor es in Richtung...

WAS SIND DIE CROSSFIT OPEN?

WAS SIND DIE CROSSFIT OPEN?

Wenn ihr FBSC und einigen unserer Athleten folgt, dann ist euch in den vergangenen Wochen bestimmt bereits das ein oder andere Mal der Begriff OPEN ins Auge gesprungen! Worum es sich dabei genau handelt, möchten wir euch in diesem Blogbeitrag etwas näherbringen. Die...

ASSISTANT COACH MELANIE

ASSISTANT COACH MELANIE

Willkommen im Team Coach Mel. 🥳@melaniereuter ist seit Dezember Crossfit Level 1 Trainerin und ist ab jetzt als FBSC Assistant Coach aktiv! 😎Melanie’s Leidenschaft ist vor allem das Olympische Gewichthheben, worin sie sich noch mehr spezialisieren möchte. 🏋🏻‍♀️Sie...

DEADLIFT PARTY 2022 RESULTATE

DEADLIFT PARTY 2022 RESULTATE

Am 17.12.2022 fand zum ersten Mal die FBSC DEADLIFT PARTY im Spartan Sports in Sankt Vith statt. Bei dem Wettkampf ging es darum, in 4 Versuchen ein maximales Gewicht im Kreuzheben aufzusetzen.

Anders als beim traditionellen Kraftdreikampf wurde hier nur in einer Disziplin um den Titel gekämpft: Das Kreuzheben.

24 Teilnehmer, darunter 19 Männer und 5 Frauen, konnten ihre Kraft unter Beweis stellen.

MINI POWERLIFTING MEET 2022 RESULTATE

MINI POWERLIFTING MEET 2022 RESULTATE

Am Samstag, den 10. September fand das 2. FBSC MINI POWERLIFTING MEET im Spartan Sports in Sankt Vith statt. 19 Teilnehmer, darunter 3 Frauen und 16 Männer, haben ihre Kraft auf der Plattform im Keller des Fitness Studios unter Beweis stellen können.

Vier Ostbelgier beim Powerlifting Wettkampf in Brügge (KURIER JOURNAL)

Vier Ostbelgier beim Powerlifting Wettkampf in Brügge (KURIER JOURNAL)

St.Vith/Brügge.- Am Sonntag, den 15. Mai 2022 traten 4 Ostbelgier beim Powerlifting Interclub Meet 3 in Brügge an. Mathias Peters (Subjunioren, -83 kg Gewichtsklasse), Noah Heukemes (Senioren, -93 kg Gewichtsklasse), Jessica Dederichs (Senioren, -52 kg Gewichtsklasse) und Mike Mertes (Junioren, -83 kg Gewichtsklasse) konnten sich gegenüber 120 belgische Powerlifter- und Powerlifterinnen unter Beweis stellen.