„The bar is loaded“ hieß es am Sonntag für 7 FBSC Athleten, die am „First Step Full Powerlifting Meet“ im ATC in Luxemburg teilgenommen haben. Für viele war es der erste Wettkampf in einem fremden Umfeld, und für 4 der Athleten ein finaler Test, bevor es in Richtung der nationalen Plattform der Interclub-Meets und der belgischen Meisterschaft geht. 

2 Frauen (Jessica Dederichs und Anne-Sophie Jost) und 5 Männer (Islam Balaev, Leandro Veithen, Michel Roth, Gian Pfeiffer, Mike Mertes) haben unter 40 Teilnehmern ihre Kraft unter Beweis gestellt und mit anderen messen können. Dabei waren ein 1., ein 2., zwei 3. und ein 4. Platz das finale Ergebnis fürs Team FBSC. Außerdem konnten alle neue Erfahrungen sammeln, Neues dazu lernen und jede Menge Spaß haben.

 Dieses Meet wurde spezifisch dafür organisiert, Einsteigern und bereits erfahreneren Athleten die Möglichkeit zu geben, von drei IPF (internationale Powerlifting Föderation) Richtern bewertet zu werden und somit ihre Technik genau unter die Lupe nehmen zu lassen. Das ist wichtig, um auf offiziellen Wettkämpfen den Bewegungstandards entsprechend anzutreten und gültige Versuche zu erreichen. Jeder der drei Richter gibt nach jedem Versuch seine Stimme ab (weis = gültig, rot = ungültig).

Dabei gilt das Mehrheitsprinzip: 3 weiße oder 2:1 weiße Lichter bedeuten einen gültigen Versuch. Wobei 2:1 oder 3 rote Lichter einen ungültigen Versuch bedeuten. Dieser kann dann nicht zum Total dazugerechnet werden. So benötigt man jeweils mindestens einen gültigen Versuch pro Disziplin (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben), um ein gültiges Total und somit eine mögliche Platzierung zu erreichen. 

Hier die Ergebnisse unserer Athleten: 

Squat 

Bench 

Deadlift 

Total

Michel Roth 🥇

195

132,5

225

552,5 kg

Islam Balaev 🥉

200

117,5

225

542,5 kg

Leandro Veithen 

162.5

117.5

232.5

512,5 kg

Mike Mertes

165

127,5

200

492,5 kg

Gian Pfeiffer 

150

87,5

175

480 kg

Anne-Sophie Jost 🥈

120

75

165

365 kg

Jessica Dederichs 🥉

100

52,5

122,5

275 kg

Beitragsautorin:

Anne-Sophie Jost

Anne-Sophie Jost

FBSC Assistant Coach