EBOOK: GEWICHT HALTEN

In diesem Ebook findest du eine simple Anleitung dazu, wie du dein Körpergewicht auf eine gesunde Art und Weise hältst. Du lernst, was eine sogenannte "Maintenance Phase" ist und wozu sie auf lange Dauer nützlich sein kann.

Da wichtige Prinzipien und Grundlagen erwähnt werden um dein Gewicht zu verändern, kann dieses Ebook für dich nützlich sein, egal ob du abnehmen, zunehmen oder dein Gewicht halten möchtest.