ERNÄHRUNGSCOACHING (ONLINE)

Du bekommst:

• Wissenschaftlich fundiertes Ernährungscoaching (Precision Nutrition)
• Flexibler Ernährungsplan auf Basis von Kalorien und Makronährstoffen
• Empfehlungen zur Optimierung von Lifestyle, Mindset und Ernährung um deine Ziele zu erreichen.
• Wöchentliche Check-ins über die TrueCoach App um deinen Fortschritt zu messen und Anpassungen daraufhin
• Monatlicher Call mit deinem Ernährungscoach.
• 1:1 Kontakt und direkter Support über WhatsApp

Du lernst, wie du flexibel mit deiner Ernährung umgehst, ohne zu restriktiv zu sein. Dein Lifestyle, deine persönlichen Präferenzen und deine Prioritäten werden berücksichtigt. 

Voraussetzungen:

• Du bist Mitglied bei FBSC und hast einen Trainingsplan (Individuell oder Standard) ODER
• Du hast bereits einen anderen Trainingsplan, nach dem du konsequent trainierst und du bist bereit diesen mit deinem Coach zu teilen, damit er dir eine optimale Beratung bieten kann.
• Du bist bereit deine Nahrungsmittel abzuwiegen, zu scannen und in einer App zu tracken (MyFitnessPal)