MURPH VORBEREITUNGSPLAN (8 WOCHEN)

25,00

Vorbereitungsplan für MURPH am 25. Juni
8 Wochen (Vom 02.05 bis zum 25.06)
2 Trainings pro Woche
45 Minuten pro Training

Kategorie:

Ziel dieses Trainingsplan ist, dich optimal für das HERO WORKOUT "MURPH" am 25. Juni vorzubereiten. Der Trainingsplan startet am 2. Mai und endet mit dem Workout am 25. Juni. Du kriegst während dieses Zeitraums Zugang zur TrueCoach App, wo deine Trainingseinheiten drin stehen. Bitte gib deine Email Adresse beim Kauf an - Du bekommst eine Mail um dich anzumelden und deinen Trainingsplan einzusehen!

Einmalige Zahlung! Kein Abo!

MURPH IST:

1600m Laufen
100 Klimmzüge
200 Liegestütze
300 Kniebeugen
1600m Laufen

(Gewichtsweste optional)

Anmelden für die Veranstaltung: https://fbsc.training/booking/

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