FBSC WOD

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Artikelnummer: n.a. Kategorie:

FULL BODY STRENGTH & CONDITIONING WORKOUT OF THE DAY
Kraft, Ausdauer & Skill Training im Crossfit Stil für den ganzen Körper, mit dem Ziel rundum fitter & stärker zu werden.

DETAILS:
Intensität: Es stehen 5 Trainingseinheiten pro Woche zur Verfügung
Ziel: Kraft, Kondition, Ausdauer, Skills. Abwechslungsreiches Training

WAS IST INBEGRIFFEN:
Trainingsplan in der TrueCoach App mit dem Smartphone abrufbar
Form Checks/Coaching über die  TrueCoach App (Video Uploads & Chat)
Einführungstraining (Auf Anfrage)

Beschreibungen und Übungen sind in in englischer Sprache

 

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