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BUILT 2.0

35,00 pro Monat

4 Trainings / Woche
Dauer: Kontinuierlich
Abo monatlich kündbar

Kategorie:

„BUILT 2.0“ legt den Fokus auf Maximalkraft und Muskelaufbau 

Die 3 wichtigsten Lifts, Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben sowie Variationen von den 3 Lifts stehen im Vordergrund. Ausserdem sind eine Menge Zusatzübungen, Unilaterales Training und Workouts für den Rumpf im Programm um deine Kraft in den jeweiligen Lifts zu verbessern.

Ausserdem enthält der Trainingsplan eine Menge Übungen mit dem Schlitten, Trage- , Halte- und Kettlebellübungen um auch deine Grundfitness aufrecht zu erhalten und zu verbessern.

BUILT2.0 ist etwas für dich, wenn du Maximalkraft und Muskeln aufbauen willst.

Zusätzliche Information

Sprache

Englisch

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